体が固いという理由で、レッスンにしり込みをされてる方もたくさんいらっしゃると思います。

しかし、柔軟性はレッスンを重ねていくうちにでてくるものです。生まれつき体の柔らかい羨ましい方もいらっしゃいますが、ほとんどの方が日々の努力で柔軟性を身につけていきます。

レッスンでは、毎回ストレッチをしております。ストレッチの方法を覚えていただき、自宅でもお風呂上りなどにやっていただくとより早く柔軟性が身に付くと思います。

なので、元の柔らかさは関係ないですよ。

20代〜50代の方が、ただ今レッスンに励んでおられます。

ほとんどの方が、始めてバレエを習う方たちばかりです。それぞれのペースにあわせてレッスンを進めております。

動きやすい格好でしたら、どのようなものでも構いません。

Tシャツにジャージのズボンとかで大丈夫です。バレエシューズも始めはお持ちではないと思いますので、五本指ソックスなどで代用していただいて構いません。

何回かレッスンを重ねていくようになりましたら、レオタードとタイツとバレエシューズをそろえられたらよろしいかと思います。

始めてバレエを習う方に、どのような流れでレッスンするのかを感じてもらうために体験レッスンを行っております。

バレエの基本である、姿勢・手の形・足の形を覚えて帰っていただけたらと思っております。

平気ですよ。競争ではないので、自分のペースで楽しんでレッスンしていただければと思っております。

大体1ヶ月は、同じことをレッスンしていくのでその月が終わる頃には、出来なかったことが出来るようになります。

毎回、丁寧に指導していきますし、分からないところなどありましたらお気軽に質問などしていただきたければより早く上達すると思います。